朋友聚會的時候，難免喝酒、喝飲料。不過如今很多人喜歡把“酒和飲料”搭配混著喝，甚至調(diào)配成雞尾酒喝，這樣味道、口感都有一些新變化。

能量飲料、酒精混著喝傷大腦

據(jù)意大利卡利亞里大學(xué)研究團隊發(fā)表于國際期刊《神經(jīng)病理學(xué)》的研究發(fā)現(xiàn)，能量飲料與酒精混合飲用，可能永久影響大腦中海馬體的可塑性，導(dǎo)致長期的認知功能損害。對青少年來說，這種影響更大。

研究結(jié)果顯示：

從青春期到成年期，能量飲料會對生物體產(chǎn)生長期的影響；

由于能量飲料會導(dǎo)致酒精中毒的主觀感知降低，會讓人不自覺地多喝，增加酒精中毒風(fēng)險；

青春期飲用這些飲料，會導(dǎo)致海馬體可塑性發(fā)生長期變化，如認知能力受損、記憶受損、行為障礙等，即大腦能力驟降。

能量飲料為什么不能多喝？

現(xiàn)行的國家標準中，其實沒有“功能飲料”這個類別，它的學(xué)名叫“特殊用途飲料”，主要包括以下幾類：

1、能量飲料

2、運動飲料

3、營養(yǎng)素飲料

4、電解質(zhì)飲料

功能飲料的首要消費者是運動員以及其他高強度體力勞動者，目的在于補充水分、電解質(zhì)、能量，提高運動和工作表現(xiàn)。

但這類飲料現(xiàn)在越來越受普通人的青睞，尤其是年輕人，甚至不少兒童，由于對功能飲料并不完全了解而當(dāng)普通飲料喝，有些人還誤以為其有利健康。

能量飲料中還有一個被忽略的成分——咖啡因。數(shù)據(jù)顯示，每240毫升功能飲料中含咖啡因70~316毫克。隨著社交媒體、廣告等的大力宣傳，能量飲料開始頻繁出現(xiàn)在普通人的日常飲食中，尤其是12~34歲年齡段的人群。

不少臨床病例和科學(xué)研究指向了一個事實：因為大劑量咖啡因，以及其他提取于植物的興奮劑的存在，無論是短期大劑量，還是長期大劑量喝能量飲料，都可能引起神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、胃腸道系統(tǒng)的不良反應(yīng)，比如心悸、血壓升高、心律失常、冠狀動脈痙攣、焦慮等；極端情況下，還可能導(dǎo)致死亡。